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  • 【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在里約奧運奪得銅牌,中國一姐馮珊珊愈戰愈勇,接下來所參加的六場比賽全都名列前四,最近兩週更連贏Sime Darby LPGA Malaysia(馬來西亞女子賽)和TOTO Japan Classic(日本菁英賽),除了獎金榜和Race to the CME Globe(全球追逐戰)積分榜雙雙名列第六之外,也重返四大天后行列。馮珊珊的這波高峰始自里約奧運,特別是亞洲系列賽的表現更猛,其中富邦LPGA錦標賽名列第二,LPGA KEB HanaBank Championship(韓亞錦標賽)並列第三,隨後在馬來西亞站更上層樓,上週再錦上添花,世界排名連過朴仁妃(Inbee Park)、Brooke Henderson(布魯姬?韓德森)、金世煐(Sei Young Kim)和Lexi Thompson(蕾克希?湯普森)。現年二十七歲的馮珊珊,其實今年的狀況並不理想,九月前的世界排名滑落至十五位,不過靠著連續七場比賽打進前四,突然間前面只剩下高寶璟(Lydia Ko)、Ariya Jutanugarn(艾莉雅?茱塔努岡)和田仁智(In Gee Chun)。韓國選手Ha Na Jang(張荷娜)的日本之旅連三天都是六十八桿,單獨名列第二,排名上升兩席至第八位,而前來衛冕的同胞安宣柱(Sun-Ju Ahn)並列第三,目前排名三十。一海之隔的韓巡賽,上週在龍仁市安排了Fantom Classic with YTN(范藤菁英賽),曾經在2006年高舉韓亞錦標賽冠軍的洪珍珠(Hong jinjoo),歷經多年的奮戰,終於重返冠軍行列,世界排名勁揚九十三席,暫居一百五十二。把焦點轉向阿布達比所舉辦的Fatima Bint Mubarak Ladies Open(穆巴拉克女子公),上次出賽贏得Lacoste Ladies Open de France(法國女子公開賽)的美國選手Beth Allen(貝絲?艾倫),寫下歐巡賽二連勝的壯舉,並以301,127.31歐元登上獎金后,世界排名也從七十五變成六十三。

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    ▲不知道這3種減重概念,怎麼餓肚子都沒有用。(圖/取自pixabay)高雄市梓官區證件借款

    時尚中心/綜合報導

    減肥是女人一生的課題,多數女性都會面臨「維持體態」的關卡,最常用也最普遍的方式就是忌口,雖然這方法對多數人都有效,且能夠立即看到成果,但達成容易守成難,若不知道這3個觀念,永遠都會在減肥跟復胖中徘徊。

    迅速減重只是減掉水分

    人體內約5成都是水分的重量,減少攝取糖份,消耗體內肝醣,糖分跟水分就會分解排出體外,體內的水分迅速減少,當然會反應在體桃園房貸試算重機上,讓妳覺得變瘦了,但其實一恢復正常飲食,體重又會恢復原狀,因為真正該減的脂肪都沒減到。

    節食減掉肌肉更易胖

    使用激烈節食方式來減重,首先先減掉水分,之後便是能夠消耗脂肪的肌肉,理論上來說,人體沒有獲得需要的熱量,會先消耗儲存在體內的肝醣,當肝醣消化完後,便開始分解肌肉。

    而在人體中有一種「躺在床上甚麼都不做」也會消耗的熱量,叫做「基礎代謝」,包括呼吸、體內運作等,而基礎代謝有20%會消耗在肌肉上,體內肌肉越多,消耗量就越高,若肌肉變少,熱量更難以消耗,身體就更容易胖。

    ▲不運動鍛鍊肌肉,只會越餓越胖。土地銀行房屋貸款率利查詢(圖/取自pixabay)

    身體會切換成「易復胖體質」

    若身體已經習慣吸收較少熱量,其體內維持平衡的「恆定機制」,會自動調整身體狀態,意即使用較少的熱量,人體依然能夠生存,但當身體已經調整至這樣的狀況,然後妳結束節食減重,很容易就會多出熱量。

    然後,身體就會復胖,如果減肥的時候禁食狀況激烈,復胖的情況也就更誇張,等同不只回到原點,說不定比尚未減重前更加艱辛。

    ▲用激烈的飢餓法來減肥,只會更容易復胖(圖/達志)

    既然維持體態的功課要做一輩子,何必急於一時?養成適量進食、積極運動的習慣,和緩的健康減重,才是真正能夠走得長久的正確之道。

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    2016年12月13日 22:59



    ▲周杰倫將在英國開唱。(圖/杰臺中市潭子區證件借錢威爾)

    記者關韶文/台北報導

    天王周杰倫宣布明年3月18日將在英國倫敦演唱會聖地The SSE Arena,Wembley,Longon(溫布利體育館)舉辦「地表最強」演唱會,沒想到一開賣24分鐘就將1萬1千張門票全數售完,刷新紀錄。

    演唱會門票在英國時間12月10日上午10點正式開賣,沒想到24分鐘內就將1萬1千張門票全賣光,不僅創下華語歌手在該地開唱的「加場」紀錄,票房完售速度也超越所有在這裡開唱的國際巨星!

    周董演唱會首度出師歐洲即票房告捷,成績更超乎各界期待,令主辦方直呼不可思議:「從宣佈周杰倫連江汽車貸款宜蘭證件借錢將到英國開唱的消息到正式開賣的8天時間裡,所有粉絲只關注能不能搶到票!周杰倫首度到英國開唱,本來就是歐洲粉絲相當期待的,只是這樣破紀錄的售票速度更是令我們感到不可思議!」

    ▲周杰倫重回結婚地開唱。(機車貸款率利台東借錢管道圖/杰威爾)

    其實周杰倫與英國很有緣份,除了在英國拍攝電影「出神入化2」,多支MV包括「一口氣全唸對」、「大笨鐘」、「明明就」、「怎麼了」也在英國取景,2015年在英國教堂結新光銀行個人信貸婚,在霍華德古堡舉辦婚宴,更意外為英國保留了一座古蹟!外國留學費用信用貸款利率低南投民間小額借款

    除了將在英國開唱外,周杰倫也不忘台灣歌迷的支持,日前網路上流傳一段全班小學生唱他新專輯歌曲「告白氣球」的視頻,周杰倫看到後說:「這個音樂教材不錯哦!看來這位音樂老師蠻有深度的!」
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