GAGA最強！超級盃歷久不衰的4大秘訣
【作者／楊竣傑、出處／Cheers雜誌、圖片來源／Houston Super Bowl 官方粉絲專頁】
超級盃是國家美式足球聯盟（NFL）的冠軍賽，除了賽事刺激，結合娛樂、廣告、行銷等元素後，增添許多賣點，吸引許多非運動迷觀看，創造百億元商機。其實，揭開超級盃成功的4項秘訣，學習超級盃的行銷秘訣，創造口碑和業績，一點也不難。
1. 創造刺激感與稀有度
職業美式足球的季後賽，是單淘汰制，輸一場就跟冠軍無緣，這種氣氛從季後賽累積至超級盃，連冠軍戰都是一場比賽定生死，不像棒球、籃球或冰上曲棍球的冠軍戰是7戰4勝決勝負。「贏球或放寒假」的刺激感，及「僅此一場」的稀有度，是超級盃吸晴的關鍵。
2. 創造家庭團聚傳統，培養新世代商機
美式足球雖然是激烈碰撞的運動，卻能吸引許多美國家庭週末坐在沙發，一起感受比賽氣氛，尤其每年的感恩節只有2場賽事，固定由底特律獅隊（Detroit Lions）和達拉斯牛仔隊（Dallas Cowboys）出賽，成為賽事傳統。超級盃則安排在週日晚間，讓家長陪孩子看比賽，無形中培養新一代的球迷，大打「情感訴求」，使超級盃觀看人數不因世代交替而減少。身分證借錢急用勞工貸款率利
3. 運動結合娛樂，中場表演年年創新
超級盃的另一項賣點是中場表演（Halftime Show）。每年由知名樂手演出，麥可．傑克森、酷玩樂團、碧昂絲等人都曾在這個舞台大展身手，規模不輸個人演唱會，跨領域的宣傳方式，讓首購貸款條件不看美式足球的觀眾，也會打開電視看表演，創造話題。
由於美國總統川普近日諸多爭議動作，對政治直言不諱的表演嘉賓女神卡卡（Lady Gaga），在今年的中場表演，趁機擁抱墨西哥裔觀眾，暗中表達對川普將在美墨邊界築牆政策的不滿，表演令人為之動容。
4. 廣告商戰場，搶觀眾眼球
除了賽事與表演，各品牌的「廣告戰」也成超級盃的另類傳統。因為觀眾人數逐年增加，包括車商、啤酒商或電影公司，都砸重本拍創意廣告，即使每30秒廣告至少需500萬美金，仍是兵家必爭之地。由於超級盃版本的廣告最新、最有創意，觀眾每年期待比賽之際，也等待創意廣告，成為三重二胎超級盃吸引觀眾收看的賣點。
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吃蒟蒻減重？專家：聰明吃不傷身訣竅是
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】日本人吃「魔芋（蒟蒻）」增加飽足感的風潮，近年來不僅吹進台灣，更讓不少有瘦身易通辦代辦費、減重需求的朋友趨之若鶩；拼命以蒟蒻取代主食，只求能有效降低熱量攝取、快速變窈窕！不過，蒟蒻真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎？到底該怎麼吃才能兼顧營養均衡、不傷身？且讓營養學專家告訴你！
吃蒟蒻減重？專家：聰明吃不傷身訣竅是...
蒟蒻低卡高纖適度入菜能增飽足感、促排便
國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，口感Q彈的蒟蒻，其實原料即來自魔芋這種天南星科的植物。一般坊間市售的蒟蒻便是將「魔芋」球莖研磨成粉，加鹼、加熱使其凝固塑型後，再以大量清水除鹼而成。
以營養學角度來看，每100公克的蒟蒻成分有97公克為水分，剩餘3公克為食物纖維，熱量更僅有20大卡。且蒟蒻中的主成分—「葡甘露聚糖」，是由葡萄糖及甘露糖結合的多醣類，屬於水溶性膳食纖維的一員，有著不易被人體吸收、利用的特性。
再加上，其吸水力強能快速於腸道膨脹的特性，適度攝取確實有助提升飽足感、刺激腸道蠕動，發揮促進排便的作用。對於有減重瘦身需求又忍不住口腹之欲的朋友，確實是相當不錯的低卡食材。
若民眾真希望透過食用蒟蒻來提升飽足感、減少熱量攝取，要注意每天三餐最多只能1～2餐以蒟蒻替代主食。
餐餐蒟蒻代飯？當心醣類攝取不足影響健康
雖然適度以蒟蒻入菜，對於提升飽足感、減少熱量攝取有一定助益。但是，值得注意的是，若民眾過於偏激將蒟蒻麵完全取代白米飯、麵條、麵包等主食；又未適度食用馬鈴薯、玉米、地瓜等全穀根莖類食物，恐有醣類（碳水化合物）攝取不足的疑慮。
長期下來，恐影響人體血球造血功能、使腦細胞、視神經在缺乏能量下，無法正常運作，進一步引起暈眩、精神不濟、注意力無法集中、視線模糊等不適反應，其嚴重性不容小覷。
靠蒟蒻輔助瘦身別吃錯專家：最多取代兩餐主食不NG
王進崑教授建議，若民眾希望能透過食用蒟蒻來提升飽足感、減少熱量攝取，除了應謹記新版扇形每日飲食指南，充分攝取6大類食物，以維持營養均衡外。更要注意每天三餐最多只能1～2餐以蒟蒻替代主食，至少有一餐充分攝取糙米、紫米、白飯、地瓜、玉米等富含礦物質、人體必須維生素的天然全穀根莖類食物，才是成功瘦身之餘，又能鞏固健康的不二法則。
另外，王進崑教授也提醒，想要成功減重瘦身，在飲食調整上也不能只是一昧節食，或是只吃單一食物。譬如，坊間流傳的不吃澱粉，只吃肉的蛋白質瘦身法，雖然短時間內確實瘦得快、成效頗著，但是，在營養不均衡下，長時間恐導致身體新陳代謝出問題，復胖更快。且人體脂肪的燃燒，更少不了澱粉（醣類）的協助。若糖類攝取不足，不僅無益降低體脂肪，更會讓你在減重過程中容易感到疲憊不堪、身體虛弱提不起勁，不可不慎。
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捷運到基隆納入前瞻計首次購屋優惠房貸2016條件個人信用貸款是什麼個人信貸利率查詢沒工作如何辦信貸二胎車貸銀行臺北汽機車借款心得畫 林右昌：希望4年內完工日本出國留學費用土銀信貸利率二次協商諮詢
總統蔡英文今天下午前往基隆視察交通建設時宣佈，個人信貸額度政府將投入80億元在南港基隆間規畫「Tram-Train」輕軌捷運系統，市長林右昌當場表示，感謝總統關心基隆交通及捷運，希望4年內可以完工。立委蔡適應表示，這筆預算將會納入「前瞻基礎建設計畫中」，基隆人等待20年的捷運確定要興建。
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總統蔡英文今天下午市在長林右昌及立委蔡適應等人陪同下，視察台鐵基隆火車站時，交通部簡報在南港展覽館到基隆之間，闢建複合式輕軌，結合台鐵以因應基隆交通所需。
總統致詞時表示，基隆現在正在脫胎換骨，目前所在的新火車站，就是一個證明。現在還有很多新的計畫，正陸續在推動當中。包括軍港西遷、港域水環境活化、歷史場景再現等等。接下來，我們會將這些計畫，擴大整合成「基隆市港再生標竿計畫」，並且在政策和預算上，給予基隆最有力的支持。
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在這一連串基隆再造的計畫裡面個人信貸記錄及學生小額借款，市民最關心的，就是這一條預算超過80億的基隆「輕軌捷運」。總統說，這將是30年來，基隆最大的建設。
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她說，基隆人期盼捷運已經幾十年了，但是歷任政府都做不到。今天來到基隆，她要告訴所有基隆市民，「我們一定會做到。民進黨政府，從中央到地方，有這個意志，有這個決心，一定要讓捷運進基隆。」
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總統說，更重要的，這不只是一條軌道，我們會把它視為區域整體發展的一環，結合「基隆市港再生」計畫，以二胎房貸利息及「基隆河谷發展」計畫，帶動基隆產業和就業環境的升級。
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這一條「輕軌捷運」，目前已經克服路廊、技術及財務的困難。行政院將會把這一條軌道，納入「前瞻基礎建設計畫」裡面。現在距離目標，越來越近了。
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總統說，這項計畫，將善用台鐵的路軌，行駛最先進的輕軌捷運，讓軌道沿線的民眾，都能夠享受到高品質的捷運服務。
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她要求行政院和交通部，針對系統、車站以及後續的營運，進行更詳細的規劃，並提出具體的推動時間表。
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未來，她將每三個月會幫基隆市民檢查進度，請行政院和交通部，一定要持續再接再厲。
立委蔡適應陪同總統視察也說，新政府上台後，市長林右昌與他就積極與交通部研議基隆捷運，大約在兩個月前，交通部到國會辦公室向他說明可行方案，其中在歐洲行之有年的「Tram-Train」系統就是首選。
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蔡適應說，Tram-Train系統建置較新建軌道更經濟快速，可行駛在一般路面與軌道的特性，也符合基隆市的需求，系統建置完成後，基隆市區將會有「路面電車」，市民從社區上車，一路就可搭到南港展覽館，基隆將會有全新的城市風景，市民的生活會更便利。
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他強調，未來將在立法院為市民看緊進度，讓基隆捷運在2022年順利完工通車。蔡總統在稍後也登上基隆火車站南站頂樓，在陰雨中眺望基隆港。
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